주부10단 [1-감자껍질 홀랑벗기기]

주부10단 [1-감자껍질 홀랑벗기기]

긴또까 10 3,420
일요일날 심심해서 감자랑 계란 삶아서 먹는데,

이제는 요령을 터득해서 올립니다.

삶은감자 + 삶은계란 + 마요네즈 + 소금(아주약간)

여기에 사과나 오이를 잘게썰은 것을 넣으면

자취생 한끼로 최고... (영양면은 잘 모르겠음)

참고로 전자랜지 삶은감자는 15분정도, 삶은계란은 8분정도

해서, 컴퓨터앞에서 퍼먹으면 좋습니다.

*** 주의점 ***  목이 메이니, 꼭 과일음료를 겻들이세요. 다른음료 비추천 

Comments

김영대
emoticon_113 
일레인
주부10단이 아니라 자취생10단 같은데요............ 
초롱소녀
감자 으깨서 먹음 편하겠다....ㅋㅋ 
꼬마
저거 진짜 맛남 ,,, 강츄~~~ ㅋㅋㅋ 
명랑!
아뇨! 제 아들의 엄마가...
자취 할 때는 그저 김밥 길게 말아서 김치와 우적우적 씹는것이
제일 간편하고 빠른 방법이던데... ^^ 
★쑤바™★
명랑옵빠님이 영양사 출신??
호오~~+ㅁ+ 
David Kim
-,.-;; 
michelle
저 숟가락말인데요. 감자으깰때 쓴 저 숟갈 우리집에도 똑같은게 있는데~~ ㅋㅋㅋ
혹시 천냥백화점에서 구입한게 아닌지요~~ ㅎㅎㅎㅎ @^^@ 
cooljazz
어라..으깬 감자먹긴가...???ㅡ.,ㅡ 
명랑!
영양면에서 아주 우수함.(5대영양소 고루...) 여유있게 만들어 냉장고에 보관했다가 식빵사이에 바르면 훌륭한 샌드위치.
참고로 전자렌지에 저렇게 오래 돌리면 전기요금 왕창 나옴.
물에 소금 약간 넣고 삶을것.
-이상 영양사 출신인 '명랑'부인의 이야기 였습니다- ^^;; 
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