마음 가짐이 최고겠죠.........그런데 한 4달 동안 5~6시에 자고 8시30분 정도 일어나는데
미티겠네요.........
불야불야 회사오면 점심 10시
깔짝 거리다 보면 밥먹을 시간..........ㅠ.ㅠ
7~9시 정도 퇴근해서 집에 오면 9시~11시............

11시 부터가 저의 일과랍니다........

주로 하는 것은 TV시청,독서(무협지,만화,간혹 소설..^^),게임(편안하게 옷을 갈아입고
피시방에 감:집에 컴을 설치 안해서리), 아니면 혼자서 소주 한병을 맛을 음미하면서
마시죠..안주도 만들고..........
혼자 차몰고 돌아다니고...한적한 곳에서 라면도 끊여먹고....차에 낚시 장비가 항상 실려있어서리 물이 보이면 걍 담금질 하죠............

저는 혼자서 놀기를 참 좋아하는지........낮에 놀지 못한 것을 꼭 밤이라도 와서
해야 직성이 풀리죠..
그런데 문제점이 생겼습니다................ㅠ.ㅠ 드뎌 체력이 딸립니다...

7키로 감량./ 간 수치 무자게 높게 나옴(간염이라고도 하죠...ㅠ.ㅠ) /

주치의의 건강 찾는 방법으로 잠을 많이 자라고 하네요..운동도 좋지만
일단 잠...하루 5시간 이상은 무조건.....
생각해 보니 4달동안 하루 3~4시간 잤네요...허허..

아무튼 늦게 자고 늦게 일어나는 것은 습관인듯..........

토맥회원님들.......^^  건강을 생각해서 항상 일찍 주무세요..^^ 건강 비결이라고
하네요.. 운동도 하시고요..^^